우리나라 외래어 사용1위는 스트레스(stress)

우리나라에서

 

외래어 사용이 가장 많은 단어 1위가

 

바로 스트레스라고 합니다.

 

스트레스는 현대인에게 피할수 없는 , 살아가면서 당연한 것인데

 

너무 많이 사용해서 그런지 몰라도 친숙한 단어이기도 합니다.

 

스트레스는 국어사전으로 보면

 

적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적 , 신체적 긴장상태로

 

장기적으로 지속되면

 

각종 신체적 질환을 일으키기도 하고

 

신경증 , 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 하는 것을

 

스트레스 라고 합니다.

 

스트레스는

 

외적요인 , 내적요인으로 구분이 가능하며

 

여러가지 증상을 유발하고 있기 때문에

 

조절이 필요합니다.

 

항상 긍정적인 마음으로 생활하시고

 

운동과 좋아하는 활동 등으로 스트레스를 줄이세요~